TV dan Semangat

APAKAH Anda ingin mengembalikan semangat hidup? Kalau ya, alihkan dahulu pergaulan dan tontonlah film atau acara televisi favorit Anda. Demikian hasil penelitian akademisi Universitas Buffalo yang dipublikasi lewat jurnal Social Psychological and Personality Science.

Pemimpin penelitian Dr Jaye Derrick mengatakan sesi menonton televisi dapat membuat perasaan bersalah yang menghilangkan semangat seseorang terhapus. Dari pengamatannya, Derrick melihat solusi itu lebih efektif jika dibandingkan dengan mencoba membangkitkan semangat lewat interaksi bersama sahabat. Dalam interaksi persahabatan, lanjutnya, ada persaingan atau konflik kepentingan yang akan memperburuk kualitas energi mental. "Ada banyak keuntungan yang didapat dari persahabatan, tetapi juga menimbulkan persoalan lain," kata Derrick.

Hal sebaliknya terjadi saat menonton tayangan favorit. Pada saat menonton, kata Derrick, seorang partisipan tidak menampakkan pengeluaran energi mental yang kuat untuk menahan diri. Walhasil, lanjutnya, suasana hati pun akan kembali positif dan Anda akan merasa nyaman.(CBSNews/MI/ICH)